剧情简介
【舍我其谁】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮食上可(ke)多吃(chi)有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是(shi)说这个季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物(wu)，以(yi)免(mian)肝(gan)火上炎。
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